diumenge, 21 de gener del 2018

Suc Immune Boost


Ingredients (2 gots):
  • 5 pastanagues
  • 5 branques de julivert
  • 1 grapat d'espinacs
  • 2 branques d'api
  • 1 trosset de gingebre
Elaboració:
  1. Tallar les pastanagues i l'api en trossos
  2. Fer paquetets compactes amb l'api i els espinacs
  3. Pelar el trosset de gingebre (uns 2cm)
  4. Passar-ho tot per la liquadora
  5. Consumir de seguida

diumenge, 14 de gener del 2018

Carrot cake



Ingredients:
  • 170 g de pastanaga
  • 200 g de farina integral
  • 200 g de sucre morè
  • 130 g d'oli d'oliva o mantega
  • 50 g de nous
  • 2 ous
  • 3 cullerades de llet
  • 1 cdc de canyella
  • 1/2 cdc de nou moscada
  • 3 cdc de llevat químic
  • 1 polsim de sal
Elaboració:
  1. Barregar el sucre amb l'oli
  2. Batre els ous amb un polsim de sal i afegir a la barreja
  3. Afegir-hi la canyella i la nou moscada, barrejar
  4. Ratllar les pastanagues i afegir-les
  5. Afegir la farina i el llevat i remoure tot bé
  6. Afegir les nous
  7. Fornejar a 180ºC durant uns 40 minuts